Bron: saunafromfinland.com Er zijn geen stricte regels in gebruik van een sauna. Iedereen heeft zijn eigen gewoontes. Hieronder toch enkele richtlijnen. Bereid je mentaal voor op de saunabarrel, en voorzien genoeg tijd voor het saunabad. Een sauna neem je niet snel. Drink op voorhand enkele glazen water. Zet je telefoon op stil, je hebt deze […]